En détail
Allaitement maternel
- A la demande de l'enfant (comme lors des 8 premiers jours) : laisser téter l’enfant le plus souvent possible, si possible sans attendre les pleurs, en répondant à toutes les demandes de tétées. Il n’y a pas de limite au nombre de tétées, ni d’intervalle fixe à respecter entre les tétées. Il est conseillé de laisser l’enfant au sein tant qu’il tète efficacement, en donnant à chaque tétée un sein « jusqu’au bout » puis l’autre en fonction de l’appétit, en intervertissant l’ordre à la tétée suivante. Le rot n’est pas systématique. Il est recommandé de se laver les mains, mais de ne pas laver le sein avant et après la tétée, une douche quotidienne suffit. Il faut éviter de donner une tétine pendant la durée de l’allaitement maternel car la succion en est différente. Cela peut rendre les tétées difficiles et douloureuses pour la mère, en raison d’une mauvaise prise en bouche du mamelon par l’enfant.
Ou allaitement artificiel
- Préparations pour nourrisson ou passage aux préparations de suite (anciennement appelés "laits 2ème âge") quand un repas diversifié complet par jour (500ml/jour minimum de lait de suite entre 6 et 12 mois).
Et diversification alimentaire
- Débutée au plus tard à 6 mois révolus (26 semaines).
- 4 repas par jour au-delà de 6 mois.
- Lait ou produit laitier à au moins 3 des 4 repas par jour.
- Groupe d’aliments viandes-poissons-œufs à un seul des 4 repas par jour.
Exemple de rations entre 7 et 8 mois :
- Passage à 4 repas par jour.
Matin et soir :
6 mesures de lait de suite + 180 ml d’eau ou tétées.
+ 5 cuillères à café rases de céréales infantiles.
Midi :
une purée (2 cuillères à café soit 10 g de viande ou poisson cuit à l’eau ou grillé puis mixé + 1 pomme de terre de la taille d’un œuf + 2 à 3 cuillères à soupe de légumes cuits et mixés + 1 cuillère à café d’huile + 100 ml de préparation de suite pour mixer la purée) ou un petit pot légumes-viande avec 1 cuillère à café d’huile.
½ petit pot de 130 g de fruits.
Goûter :
6 mesures de lait de suite + 180 ml d’eau ou tétées.